【2019年】胸を大きくするバストアップサプリおすすめランキング

バストアップサプリは続けて飲むだけで、理想のメリハリボディに近づくことができると、タレントやモデルさんの間では当たり前の美容アイテムです。

当サイトではバストアップサプリが初めてという方、以前から飲んでいる方に、「確かな効果を実感できる」と口コミでも人気で安全なバストアップサプリをご案内しています。

また、豊胸サプリはどれも同じように見えても、それぞれの持っている特色が違います。どれがどんな効果を期待できるのものなのか、わかりやすくご説明しているので是非ご参考にしてください。

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【 #育乳バストマッサージ 】② バストを支える、土台を育てるケア  ⑴ バストジェルやクリーム、 オイルをぬって肌の摩擦をふせぐ ⑵ 片側の手をバストの下に添えて支える ⑶ 4指でバスト上部を内から外へ、下の 筋肉をくるくるマッサージ ⑷ 5回くるくる×5セット、反対側も◎  いた気持ちいい位の力強さで深部に効かせる ようにするとバストの土台がふわふわに なり、位置が上がりやすくなりますよ☺️   私も胸が柔らかくなってきて、変化をすでに 感じています😭また他にもセットで やってほしい②③も近々投稿しますね💕   リクエストも多かったバストケアは 私のいま頑張りたいテーマでもあります🙈  やっと皆さんに紹介したいメソッドに出会い 今回教えてくださったのは経絡整体師の 朝井麗華さん @reikaasai 🤰@asaireika ✨   参考にさせてもらってる著書は  「 おっぱい番長の乳トレ 」です! 育乳したい方はぜひ読んでみてください💕  

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【2019年】おすすめのバストアップサプリランキング

1位 セルノート

セルノートの基本情報

通常価格 定期初回価格 定期縛り 返金保証
7,000円 0円(税込) 3回 なし
主な成分 安全性
ワイルドヤムエキス、石榴、大豆イソフラボンなど 海外セレブ誌など多数のメディアに掲載
国内・GMP認定工場にて生産

こんな方におすすめ

  • お客様の満足度95%

  • 女性らしさを引き立てるサポートサプリ

  • 今話題のサプリメントをまずは試してみたい方

  • 海外セレブ誌など多数のメディアに掲載

  • 本気で魅力的なボディになりたい方におすすめ

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バストアップして、どんな服でも似合うようになりたい、自信を持って彼に会いたい、そんなコンプレックスを抱える女性たちの救世主クリームが登場です。

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2位 ジュエルアップ

ジュエルアップの基本情報

通常価格 定期初回価格 定期縛り 返金保証
6,800円 10円(税込) 6回 なし
主な成分 安全性
ブラックコホシュ、ワイルドヤムなど 2019年モンドセレクション受賞
6種の無添加処方

こんな方におすすめ

  • はじめてバストアップサプリにチャレンジする方

  • 人気モデルと同じサプリメントを使いたい方

  • 今話題のサプリメントをまずは試してみたい方

  • 数々の賞を受賞した信頼のある商品をお探しの方

  • 無添加のサプリメントを選びたい方

  • 安全性を重視する方

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3位 グラミープラス

グラミープラスの基本情報

通常価格 定期初回価格 定期縛り 返金保証
6,800円 10円(税込) 6回 なし
主な成分 安全性
ボロン、ワイルドヤム、エラスチンなど GMP基準クリア工場にて製造

こんな方におすすめ

  • 初めてバストアップサプリを試す方

  • 注目の新成分”ボロン”配合のサプリを試してみたい方

  • 長期的に見てコスパの良い商品をお探しの方

  • ランキングサイトなどで実際に高評価を得ている商品をお求めの方

  • TVでも紹介されるほど知名度のある商品に惹かれる方

  • 安全面を重視される方

  • 天然由来成分にこだわった商品をお探しの方

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4位 モテアンジュ

モテアンジュの基本情報

通常価格 定期初回価格 定期縛り 返金保証
6,800円 500円(税込) 6回 なし
主な成分 安全性

エラスチン、α-GPC、オルニチンなど

TiARYTVで紹介
10種の美容成分を贅沢配合

こんな方におすすめ

  • 1日1本サッと溶かすだけ

  • 飲みやすいラグジュアリーピーチ味

  • 満足の声91%のリピート率

  • 芸能人・人気モデルも愛用中

  • 定期コース限定5大特典キャンペーン中

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人気のバストアップサプリを比較で紹介

Lakubi セルノート ジュエルアップ グラミープラス
評価 92点 88点 84点
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失敗したくない人は要チェック→正しいバストアップサプリの選び方

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「今からでも遅くない!バストアップルーティーン🌱」  1.背筋を伸ばす 姿勢が悪いと血流やリンパの流れが悪くなり、必要な栄養素がバストに行き渡りません。背筋を正すだけで背中の筋肉が鍛えられる上に、代謝もアップ! 正しい姿勢は頭の中心を上に引っ張られるイメージで、背筋を伸ばします。あごを軽く引き、胸を張って、おへそには軽く力を入れましょう。ヒップと太ももを内側に引き締めて立てば、綺麗な姿勢が完成です♡  2.食生活を見直す ①ボロンを含む食品 ②大豆食品 大豆、納豆、豆腐、枝豆、グリンピース、豆乳製品などの乳製品には、女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンが多く含まれています。 ③乳製品 良質なタンパク質が豊富に含まれている乳製品も、たくさん摂りましょう。特に、チーズ、ヨーグルト、バター、牛乳がオススメ  3.充分な睡眠をとる 睡眠の質や量は、バストを成長させる女性ホルモンと成長ホルモンの分泌に大きく関係しています。夜の22時から2時は両ホルモンが最も分泌されるので、この時間帯には寝ておきたいところです。  4.形に合ったブラジャーをつける バストが小さく見えるのは、胸の周りの脂肪が二の腕、背中やお腹に流れてしまっているのが原因の一つ。きちんとサイズを測って、自分の胸にフィットするものを選び、脂肪の形状記憶をさせましょう。 また就寝時もバストケアを怠っていると、クーパ靭帯が伸びてしまいます。胸が垂れるのを防ぐためにも、ナイトブラを着用しましょう。  5.体を温める 全身の血流が悪いと、バストの血流も悪くなり、必要な栄養素が届かなくなります。冷えは美容の大敵なので、温かい飲み物や食事、服装で体を冷やさないように気をつけましょう。 お風呂はシャワーだけでなく、しっかり浸かるように心がけたいですね!  6.大胸筋を鍛える 姿勢をよくして胸の前で手を合わせ、ひじは肩のラインまで上げ直角にし、両手を15秒押し合います。これを1日5回×3セット。毎日行うと、効果的です!    #基礎化粧品#皮膚科#洗顔#化粧水#美容液#プチプラコスメ#乾燥肌対策#敏感肌#デパコス#美白ケア#乾燥肌#毛穴#コスメコンシェルジュ#プチプラスキンケア#保湿クリーム#ニキビ#ニキビケア#にきび#毛穴ケア#アンチエイジング#敏感肌#洗顔#洗顔フォーム#クレンジング#クレンジングフォーム#美容好きさんと繋がりたい#ナイトルーティーン#モーニングルーティーン#マッサージ#バストアップ#バストアップ効果

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  1. 値段はお手頃な価格か
  2. 有用成分が含まれているか
  3. 品質・安全性に問題はないか

① 値段はお手頃な価格か

まずはやはり価格。いくら贅沢な成分が入っていても値段が高いようでは継続するのが困難になってしまいます。

バストアップサプリは毎日使い続けてこそ効果を発揮しますので、継続的に購入できる価格のバストアップサプリを選ぶことも重要です。

海外のバストアップサプリなどでは高価なものもあったりしますが、高ければ良いというものではありません。

一般的なバストアップサプリの相場から考えますと、高くても1か月に数千円くらいの価格が最もバランスのとれた金額と言えるでしょう。

定期コースで購入することで通常価格から半額以下になるお得な商品もありますが、2回目以降は通常価格であったり、継続回数条件が長いとおもわぬ出費になりますので、事前にしっかりとチェックが必要です。

もちろん、返金保証が付いているかどうかも購入の条件に入れていた方が良いのは言うまでもないですね。

 

② 有用成分がしっかりと入っているか?

いくら安くても肝心の有用成分がほとんど入っていないようでは話になりません。

最低でもチェックしておきたい栄養素は以下の3つ。

大豆イソフラボン(肌の新陳代謝を促進)
ワイルドヤム(美しいラインを維持する)
エラスチン(ハリ、弾力性を高める)
これらの栄養素がただ含まれているだけでなく、結果が出るようにバランス良く含まれているかがポイントとなります。

また、厚生労働省で健康被害が報告されている成分「プエラリア」が配合されていないものを選ぶことも重要でしょう。

副作用などで体調を崩してしまっては元も子もないですからね

もちろん、このページで紹介しているバストアップサプリは「プエラリア」が配合されていないものを選んでいますのでご安心を。

 

③ 安全性や品質に問題はないか?

サプリメントは身体の中に取り入れる食品ですので、安全性には事前にしっかりと確認することが重要。

副作用がないことは言うまでもありませんが、着色料や保存料が必要以上に入っていないか、厳しい衛生管理の元で製造されているか、なども要チェックです。

また、世界的に権威的な賞を受賞していることや、開発・監修にドクターが関わっているようなバストアップサプリは高品質の証になりますね。

以上の3つのポイントを押さえることで、数多くのバストアップサプリの中から間違いがなく、かつあなたに合った商品を選ぶことができるでしょう。

そこで今回は、

厳しい衛生管理の元で製造され、
前述した有用成分をしっかりと配合し、
1ヶ月のコストが数千円程度と継続しやすい価格である
という厳しい3つの条件をクリアした5つのバストアップサプリを比較ランキング形式でご紹介します。

あなたのバストアップサプリ選びの参考にしていただけたら幸いです。

 

こんなバストアップサプリは効果がない3つの特徴

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バストの大きさの次に多いお悩みが 『バストの下垂』です。 . 乳房の中には、乳腺組織を支える クーパー靭帯というものが備わっています。 (バストアップについて調べたことがある方はご存知の方が多いのでは?🧐) . . バストの下垂の原因のひとつとして、このクーパー靭帯が伸びてしまい胸を支えきれなくなってしまう、ということがあげられます。 . . 調べていくと、 クーパー靭帯は一度切れてしまうと元に戻らない、という説明がよく記載されています🧐 . . それではそもそも、『靭帯』とは?? 胸以外にも身体の中には 骨と骨を結びつける役割として身体の様々なところに靭帯は備わっています(写真3枚目の通り) . . 靭帯が骨と骨を支え関節の動きを安定させることによって 私たちはスムーズに動作を行うことができます . . その靭帯の中でも 胸の靭帯はクーパー靭帯、と呼ばれます。 他の靭帯は割と身体の部位になぞらえた名称をしていますが なぜか胸の靭帯だけは、人名によるものです。 そう、そもそもクーパー靭帯のクーパーとは、何なのか???と言うと、 クーパー靭帯を最初に発見した、イギリスの外科医であるアストリー クーパーと言う方の名前から由来します。 . クーパーさんが発見した靭帯だから、クーパー靭帯です😃(私が発見していたら林靭帯です) . . クーパー靭帯と他の靭帯との違いは、支えている組織が骨ではなく、乳腺繊維であると言うことです。 成分は、両者ともコラーゲン繊維で出来ており、主な成分はエラスチンから成り立ちます。 . . 靭帯は、自然治癒します。 大がかりな損傷ではない限り 捻挫や靭帯損傷時の靭帯の治療法は保存的療法(固定し安静にする)です . これは、クーパー靭帯にも言えます。 つまり、クーパー靭帯そのものが修復機能を持たないわけではありません。自然治癒力により、回復の余地はあります。 . 但し、クーパー靭帯の場合 元に戻らない、と言われる原因とし考えられるのは 他の靭帯よりも繊維が細く繊細であること また、胸はほぼ脂肪の塊であり動きとして不安定(揺れやすい)なことから、『修復しづらい』と言われているのではないかと思っています🧐 . . 正確に言うと、修復しづらい環境にある、と言うことでしょうか🧐💫 . . よく、バストアップサプリに クーパー靭帯に効くエラスチン配合!と言うのもみかけますが エラスチン自体はクーパー靭帯だけに含まれるわけではありません。 他の靭帯を含め皮膚や様々な部分がエラスチンで出来ています。 サプリで摂取したエラスチンの成分がたまたま胸にだけ吸収されて効果をもたらす、という事はありえません . ではどうすればよいのか…?!! . . ①補正力があり自分にあった下着を着ける ➡️ブラデリス が鉄板ですが日々胸をしっかりと正しい位置にキープし揺らさないでおく、と言うのが大切です . . ②胸周りの血流量を促す ➡️靭帯組織は筋肉や血管などと比べて、血流量が少ないため細胞の生まれ変わりがおそいです(→回復速度が遅い) その為になるべく少しでも胸周りの血流量をふやしましょう! 胸周りの血流を増やすには 腕周り肩周り首周りを固まらせないこと!!! 1番簡単なのは腕回しです ゆっくり大きく、腕を回しましょう . . 栄養をとることよりもまず、 この2つを行なってみてください!!! 諦めずコツコツと努力し続ければ身体はきっと応えてくれます🌟 . . . . . . . . . #美容 #美容好きな人と繋がりたい #バストアップ #バストアップマッサージ #バストアップサプリ #育乳 #育乳マッサージ #バストアップ効果 #水着 #海 #ダイエット #くびれ

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  1. 効果の出にくいサプリを飲んでいる
  2. 効果が出るまで飲んでいない
  3. 効果を過信しすぎている

① 効果の出にくいサプリを飲んでいる

サプリによって成分や配合量、品質はピンキリです。

サプリの中には、粗悪品と呼ばれるものが多数出回っています。
安いからといって適当に選んでしまうと、低品質の原料を少量配合しただけのダメサプリを選んでしまう可能性があります。

価格も気になるところですが、安物買いの銭失いにならないように飲むサプリはしっかりと吟味した方がいいですね。
ちなみに、「高い=良いサプリ」という考えは間違いですので、値段で判断しないように気を付けてくださいね。

② 効果が出るまで飲んでいない

バストアップサプリは飲んですぐおっぱいが大きくなるわけではありません。

エストロゲンをはじめ、乳房の大きさに関係する成分を摂取することで、徐々に大きくなるのです。
人によっては、すぐに大きくなると思って飲み始め、1ヶ月で変化がないと「効果なし!」と思い込んでやめてしまう人も多いのです。

バストアップサプリを飲む場合は3ヶ月は飲みましょう。
ちなみに、3ヶ月以上飲んでまったく効果が現れない方は、その後1年、2年と飲み続けても無意味なことが多いので、きっぱりやめてしまいましょう。

③ 効果を過信しすぎている

効果には個人差がありますが、バストアップサプリメントでAカップがDカップまで大きくなるのは稀です。

そのため、胸が大きくなったビフォーアフターを見て購入した人は、
嘘じゃん・・全く効果ないし・・となってしまうのは、期待が大きすぎて結果に満足できないことが多いのですね。

バストアップサプリが「効果なし!」と言われるのは、このような勘違いが後を絶たないためなのです。
サプリにはバストアップに役立つ成分が配合されているのは確かですが、「少しでも大きくなればOK」くらいに考えながら飲んだ方が良さそうですね。

いざ飲んでみると、予想を遙かに超えて大きくなることがあるようですので、そのときはラッキーだったと思いましょう。

 

 

バストアップサプリが効果ないという人によく見られる共通点

  1. 続けて飲んでいない
  2. バストアップサプリに依存しすぎている
  3. 飲み方が間違っている

バストアップサプリの種類は年々増えています。
それだけ、おっぱいに対するコンプレックスが多いということと、実際にバストアップサプリで効果を実感できている人が多いということの現れでしょう。

でも、中にはバストアップサプリなんて効果なかった!という人も当然います。

① 続けて飲んでいない

そんなバストアップサプリメントを飲んでも効果がない人によくみられる共通点についてまとめました。

飲む日があったり飲まない日があったり。そんな方は当然ですが効果は実感しにくいです。

ただ、プエラリア配合サプリは黄体期から月経期まであえて飲まない人もいると思います。基本的にメーカーが示している一日の摂取目安量を上限に毎日飲むべきだと思いますが、ホルモンバランスのことを考えて調節したい人もいるでしょう。それであれば元から卵胞期と黄体期で飲みわけるLUNA(ルーナ)ハーバルサプリメントをおすすめします。

② バストアップサプリに依存しすぎている

バストアップサプリを飲めばどんな人でも胸を大きくすることができるのか?

それは違います。豊胸サプリはあくまでもサポート役。規則正しい生活や、栄養バランスのよい食事、ストレスを溜めすぎない工夫・・・これらはバストアップする上でベースとなることです。ダイエットサプリを飲んでるから食べ過ぎても痩せるのか?というのと同じですね。

③ 飲み方が間違っている

せっかく飲むなら吸収率が良い時間帯に飲みましょう!

おすすめは、入浴前、空腹時、就寝前です。同じ飲むにしてもこのタイミングで飲むとバストアップサプリの有用成分をしっかり余すことなく摂り入れることができるでしょう。

 

 

3つの生活習慣を見直す事でバストアップサプリの効果を実感しやすい

  1. 食事からもバストに良い栄養を摂る
  2. 正しいサイズのブラを正しくつける
  3. しっかり睡眠を摂る

バストアップは単にこれだけすれば良いというものではありません。

色々な複合要因が合わさって女性らしいふっくらとした魅惑なボディを得ることができます。

こちらでは、バストアップサプリの効果を発揮させるためにも、日々の生活習慣において気を付けておきたいことについてまとめています。

 

① 食事からもバストに良い栄養を摂る

バストアップサプリを飲んでいるから、普段の食事は適当でもいい。そんな甘い考えはいけません。
バストアップサプリはあくまでもサポートアイテムです。日々のちゃんとした食事があってこそサプリが活きてきます。

 

では、バストに良い栄養素はなんでしょうか?

それはビタミンE・たんぱく質・ミネラル・ビタミンです。

 

具体的には豆乳、納豆、味噌汁、豆腐を食べるようにしましょう!

大豆イソフラボンには女性ホルモンと類似した効能がありますので、女性らしい体作りには欠かせません。まあ、だからこそ、大豆イソフラボンの40倍の効果があるプエラリアが入ったバストアップサプリがバストアップに良いのですが。余談はさておき。

マグロの赤身も良いですね。

タンパク質が豊富です、でも脂質が少ない。タンパク質には、骨、筋肉、皮膚、血液等身体の様々なものを構成しており、アミノ酸も豊富です。特に体の中では作られない必須アミノ酸が豊富です!リコピンやβカロテンとの相性が良いとされるためトマトとマグロのサラダなどおすすめですね!

 

最後にエストロゲンの分泌を高める効果があるボロンが多く含まれるキャベツはおすすめです。

ですが、ボロンは熱処理に弱いため生野菜として摂取されることをお勧めします。これもまた余談ですがエストロゲンの分泌を良くするための成分がバストアップサプリにはぎゅっと詰まっています。

② 正しいサイズのブラを正しくつける

自分に合った正しいブラをつけていないことで胸の血行が悪くなり、バストの型崩れや縮小を引き起こします。バストを支えているクーパー靭帯という名前を聞いたことがあるでしょうか?クーパー靭帯はストレスに弱く、付け方を間違えるだけでバストを理想位置で支えられなくなります。

 

数か月に一回、できれば月に一度、下着屋さんでバストサイズを測るようにするのが理想です。ブラジャー専門店では測定のみならず正しいバストの付け方も教えてくれます。恥ずかしがらずに尋ねるようにしましょう。

 

③ しっかり睡眠を摂る

睡眠不足は、お肌だけでなくもれなくバストにも影響します。睡眠不足は自律神経が乱れるため女性ホルモンのバランスさへ崩してしまいます。そのため、乳腺の発達に支障をきたし、バストの状態に大きな悪影響をもたらします。

 

血行不良や代謝機能低下も睡眠不足によってもたらせられ、バストアップに必要な栄養が満足に行き渡らなくなります。

バストアップサプリには良質な睡眠がとれるようなリラックス効果をもたらしてくれる作用の入っているものも多いのは、この「睡眠」が大切だからです。

耳にタコができるほどきいたことがあると思いますが、女性のシンデレラタイムは22:00~26時まで。その間しっかりとした良質の睡眠をとることで、成長ホルモンや女性ホルモンが分泌されますから、夜10時には就寝できるような生活スタイルが理想です!

 

またバストアップサプリを飲むタイミングとして、寝る前に飲むというのもおすすめです。

 

【注意】こんなバストアップサプリには気をつけて

pinky plus

消費者庁は、本日、株式会社GLORIA(以下「GLORIA」といいます。)
に対し、同社が供給する「pinky plus」と称する食品に係る表示につい
て、景品表示法第8条第1項の規定に基づき、課徴金納付命令(別添参照)を行い
ました。

出典:消費者庁

 

参考サイト

参考動画

 

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